Keep Breathing.は、初心者の方、運動が苦手な方にも。 自分のペースで安心してヨガを楽しんでいただけるオンラインスクール。

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LESSON MENU

初心者から上級者まで。 様々なレッスンメニューをご用意しています。
LESSON 01
まずは伸びやかな気持ちで。 ゆったりとした呼吸を心がけながら、簡単なポーズに挑戦してみましょう。 【レベル】初心者 【時間】20分 次のような方向けのレッスンです。 ◉ おうちでヨガをしたい ◉ 運動習慣をつけたい ◉ 体力を向上したい ◉ 自分の時間をもちたい ◉ ストレスを解消したい ◉ 心身をリフレッシュしたい
COURSE 02
まずは伸びやかな気持ちで。 ゆったりとした呼吸を心がけながら、簡単なポーズに挑戦してみましょう。 【レベル】初心者 【時間】20分 次のような方向けのレッスンです。 ◉ おうちでヨガをしたい ◉ 運動習慣をつけたい ◉ 体力を向上したい ◉ 自分の時間をもちたい ◉ ストレスを解消したい ◉ 心身をリフレッシュしたい
COURSE 03
まずは伸びやかな気持ちで。 ゆったりとした呼吸を心がけながら、簡単なポーズに挑戦してみましょう。 【レベル】初心者 【時間】20分 次のような方向けのレッスンです。 ◉ おうちでヨガをしたい ◉ 運動習慣をつけたい ◉ 体力を向上したい ◉ 自分の時間をもちたい ◉ ストレスを解消したい ◉ 心身をリフレッシュしたい
COURSE 04
まずは伸びやかな気持ちで。 ゆったりとした呼吸を心がけながら、簡単なポーズに挑戦してみましょう。 【レベル】初心者 【時間】20分 次のような方向けのレッスンです。 ◉ おうちでヨガをしたい ◉ 運動習慣をつけたい ◉ 体力を向上したい ◉ 自分の時間をもちたい ◉ ストレスを解消したい ◉ 心身をリフレッシュしたい

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